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Hane-Maki-Komi

Hanche sautée enroulée

vendredi 8 juillet 2011, par Mikael

Hane-Makikomi (hanche sautée enroulée) est un Makikomi-Waza (technique d’enroulement).

  1. Uke et Tori sont en position naturelle a droite. Tori déplace son pied gauche entre les jambes d’Uke et lance hanche et jambe droite comme dans Hane-Goshi.
  2. Tori tire Uke contre lui en tirant de sa main gauche le bras droit d’Uke vers son extérieur gauche, tout en dégageant sa main droite et passant le bras droit au-dessus de la tête d’Uke.
  3. En pivotant son corps vers la gauche, Tori continue la traction de sa main gauche et soulève Uke de sa jambe droite fléchie (comme Hane-Goshi), tout en lançant son bras droit vers l’avant (comme pour une chute avant).
  4. Tori se lance alors au sol en y posant son bras droit et en détendant sa jambe fléchie.
  5. Tori exécutera un mouvement d’enroulement vers la gauche en tirant de son bras gauche vers la hanche gauche, et en tournant également son corps vers la gauche. La chute d’Uke se fera ainsi sur le dos, Tori se trouvant couche sur son adversaire.

Kotowaza

Si l'on ouvre les mains tout le sable du désert peut y passer. Si on les garde fermées on ne peut obtenir que quelques grains.
Proverbe Japonais

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