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Ceinture jaune

Dernier ajout : 6 décembre 2010.

Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture orange.

Articles de cette rubrique

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    Makura-Gesa-Gatame

    Contrôle arrière costal "en oreiller"

    par Mikael màj 20 mai 2011

    Makura-Gesa-Gatame (contrôle arrière costal "en oreiller") est un Osae-Komi-Waza (12e immobilisation).

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    Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame

    Contrôle latéro sternal

    par Laurent Meurillon, Mikael màj 4 avril 2011

    Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame (contrôle latéro sternal) est un Osae-Komi-Waza (7e immobilisation).

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    Kuzure-Gesa-Gatame

    Contrôle par le travers du corps

    par Mikael màj 28 septembre 2011

    Kuzure-Gesa-Gatame (contrôle par le travers du corps) est un Osae-Komi-Waza (9e immobilisation).

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    Kata-Gatame

    Contrôle latéro costal par le bras et la tête

    par Mikael màj 18 mai 2011

    Kata-Gatame (contrôle latéro costal par le bras et la tête ) est un Osae-Komi-Waza (2e immobilisation).

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    Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

    Contrôle arrière sternal

    par Mikael màj 28 septembre 2011

    Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (contrôle arrière sternal) est un Osae-Komi-Waza (4e immobilisation).

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Kotowaza

La femme infidèle a des remords; la femme fidèle a des regrets.
Proverbe Japonais

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