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Ceinture verte

Dernier ajout : 15 juin 2011.

Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture bleu.

Articles de cette rubrique

    • mer.
    • 15
    • jui
    • 2011

    Kata-Ha-Jime

    Etranglement par contrôle d’un côté

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Kata-Ha-Jime (étranglement par contrôle d’un côté) est un Shime-Waza (6e étranglement).

    • mer.
    • 25
    • mai
    • 2011

    Okuri-Eri-Jime

    Etranglement par les revers

    par Mikael màj 23 mai 2011

    Okuri-Eri-Jime (étranglement par les revers en tirant) est un Shime-Waza (5e étranglement).

    • mer.
    • 25
    • mai
    • 2011

    Gyaku-Juji-Jime

    Etranglement croisé facial

    par Mikael màj 20 mai 2011

    Gyaku-Juji-Jime (étranglement croisé facial) est un Shime-Waza (2e étranglement).

    • mer.
    • 25
    • mai
    • 2011

    Nami-Juji-Jime

    Etranglement croisé facial

    par Mikael màj 20 mai 2011

    Nami-Juji-Jime (étranglement croisé facial) est un Shime-Waza (3e étranglement).

    • dim.
    • 22
    • mai
    • 2011

    Hadaka-Jime

    Etranglement à main nue

    par Mikael màj 20 mai 2011

    Hadaka-Jime (étranglement arrière par l’avant-bras) est un Shime-Waza (4e étranglement).

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Kotowaza

nodo moto sugireba atsusa wo wasureru
(lit. Gorge passée, sensation brulante oubliée)
Quelque soit la douleur ou la difficulté, elle est vite oubliée une fois l'instant passé.

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