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Dernier ajout : 15 juin 2011.
Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture bleu.
Kata-Ha-Jime (étranglement par contrôle d’un côté) est un Shime-Waza (6e étranglement).
Okuri-Eri-Jime (étranglement par les revers en tirant) est un Shime-Waza (5e étranglement).
Gyaku-Juji-Jime (étranglement croisé facial) est un Shime-Waza (2e étranglement).
Nami-Juji-Jime (étranglement croisé facial) est un Shime-Waza (3e étranglement).
Hadaka-Jime (étranglement arrière par l’avant-bras) est un Shime-Waza (4e étranglement).
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