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Tani-Otoshi

Chute dans la vallée

mercredi 29 juin 2011, par Mikael

Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

  1. Tori et Uke sont en position défensive à droite.
  2. Tori tente de déséquilibrer Uke sur son avant droit, mais ce dernier résiste et essaie de reculer son pied droit. Tori lance alors sa jambe gauche en avant et passe le talon derrière le talon droit d’Uke.
  3. Tori déséquilibre Uke sur son arrière droit en accentuant la réaction de ce dernier par une traction arrière basse de la main gauche et une poussée levier de la main droite. Simultanément Tori continue à glisser son pied gauche sur le tapis derrière les jambes d’Uke tout en se jetant au sol sur son cote gauche.
  4. Tori retourne le corps pendant la chute de manière à ce qu’il tombe sur le dos.

Kotowaza

S'il travaille pour toi, tu travailles pour lui.
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