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Dernier ajout : 17 janvier 2011.
Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture verte.
Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).
Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).
Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
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