Judo Association Pourrières
De 4 à 84 ans venez retrouver une ambiance sympa et conviviale.
Firefox FF judo Judo 83 Pourrieres Matsuru Shop

Accueil du site > Techniques Judo > Ceinture bleu

Ceinture bleu

Dernier ajout : 21 juin 2011.

Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture marron.

Articles de cette rubrique

    • mar.
    • 21
    • jui
    • 2011

    Hiza-Gatame

    Clé (en hyperextension) par le genou

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Hiza-Gatame (contrôle par le genou) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

    • mar.
    • 21
    • jui
    • 2011

    Hara-Gatame

    Clé (en hyperextension) par le ventre

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Hara-Gatame (contrôle avec le ventre) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

    • mar.
    • 21
    • jui
    • 2011

    Waki-Gatame

    Clé (en hyperextension) par l’aisselle

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Waki-Gatame (contrôle avec l’aisselle) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

    • mer.
    • 15
    • jui
    • 2011

    Ude-Gatame

    Clé (en hyperextension) par les mains

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Ude-Gatame (luxation par contrôle du bras tendu) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

    • mer.
    • 15
    • jui
    • 2011

    Ude-Garami

    Clé du bras fléchi

    par Mikael màj 15 juin 2011

    Ude-Garami (enroulement de bras) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

0 | 5 | 10

Kotowaza

La femme infidèle a des remords; la femme fidèle a des regrets.
Proverbe Japonais

172 articles ... 272 brèves ... 3 sites référencés ... 3 auteurs ... 41583 visites depuis 6 ans 8 mois 13 jours