Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Ippon-Seoi-Nage
16 octobre 2010, par -
Tomoe-Nage
Tomoe-Nage (projection en cercle) est un Sutemi-Waza et Makikomi (1er de sacrifice et d’enroulement).
16 février 2011, par -
Ko-Uchi-Gari
Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).
24 novembre 2010, par -
Tsuri-Komi-Goshi
Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée) est un Koshi-Waza (8e de hanche).
6 décembre 2010, par -
Hane-Goshi
Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).
17 janvier 2011, par -
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (blocage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (11e de jambes).
6 décembre 2010, par -
Kata-Guruma
Kata-guruma (roue autour des épaules) est un Te-Waza (3e d’épaule).
8 février 2011, par -
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
17 janvier 2011, par -
Okuri-Ashi-Barai
Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).
17 janvier 2011, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par
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