Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
Judo Association Pourrières
De 4 à 84 ans venez retrouver une ambiance sympa et conviviale.
Accueil du site > Mots-clés > Techniques > Nage-Waza
Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
-
Uchi-Mata
17 janvier 2011, par -
Harai-Goshi
Harai-Goshi (hanche fauchée) est un Koshi-Waza (5e de hanche).
2 décembre 2010, par -
Koshi-Guruma
Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
17 janvier 2011, par -
Morote-Seoi-Nage
Morote-Seoi-Nage (projection d’épaule par les deux mains) est un Te-Waza (2e d’épaule).
2 décembre 2010, par -
Sukui-Nage
Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).
8 juillet 2011, par -
Tani-Otoshi
Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
29 juin 2011, par -
Sumi-Otoshi
Sumi-Otoshi (chute dans l’angle) est un Te-Waza (projection de main).
29 juin 2011, par -
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).
16 octobre 2010, par -
Uki-Waza
Uki-Waza (technique flotté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Ippon-Seoi-Nage
Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).
16 octobre 2010, par
RSS 2.0