Morote-Seoi-Nage (projection d’épaule par les deux mains) est un Te-Waza (2e d’épaule).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Morote-Seoi-Nage
2 décembre 2010, par -
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
17 janvier 2011, par -
Ko-Uchi-Gari
Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).
24 novembre 2010, par -
Kata-Guruma
Kata-guruma (roue autour des épaules) est un Te-Waza (3e d’épaule).
8 février 2011, par -
Uchi-Mata
Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
17 janvier 2011, par -
Yoko-Otoshi
Yoko-Otoshi (renversement latéral) est un Sutemi-Waza (1re technique de sacrifice).
6 avril 2011, par -
Yoko-Guruma
Yoko-Guruma (roue de côté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Tani-Otoshi
Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
29 juin 2011, par -
O-Goshi
O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).
16 octobre 2010, par -
Uki-Waza
Uki-Waza (technique flotté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par
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