Sumi-Otoshi (chute dans l’angle) est un Te-Waza (projection de main).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Sumi-Otoshi
29 juin 2011, par -
Morote-Seoi-Nage
Morote-Seoi-Nage (projection d’épaule par les deux mains) est un Te-Waza (2e d’épaule).
2 décembre 2010, par -
O-Soto-Guruma
O-Soto-Guruma (grande roue extérieure) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
29 juin 2011, par -
Yoko-Otoshi
Yoko-Otoshi (renversement latéral) est un Sutemi-Waza (1re technique de sacrifice).
6 avril 2011, par -
Yoko-Guruma
Yoko-Guruma (roue de côté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Sukui-Nage
Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).
8 juillet 2011, par -
Koshi-Guruma
Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
17 janvier 2011, par -
Hane-Goshi
Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).
17 janvier 2011, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par -
O-Guruma
O-Guruma (grande roue) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
22 mars 2011, par
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