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Nage-Waza

Techniques de projection.

Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.

Articles

  • Harai-Goshi

    Harai-Goshi (hanche fauchée) est un Koshi-Waza (5e de hanche).

    2 décembre 2010, par Mikael
  • Uki-Waza

    Uki-Waza (technique flotté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

    25 mars 2011, par Mikael
  • Sode-Tsuri-Komi-Goshi

    Sode-Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée en soulevant le coude) est un Koshi-Waza (8e de hanche).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

    Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (blocage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (11e de jambes).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Sukui-Nage

    Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).

    8 juillet 2011, par Mikael
  • Ushiro-Goshi

    Ushiro-Goshi (projection de la jambe par l’arrière en contre) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).

    6 avril 2011, par Mikael
  • Yoko-Guruma

    Yoko-Guruma (roue de côté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

    25 mars 2011, par Mikael
  • Ko-Uchi-Gari

    Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).

    24 novembre 2010, par Mikael
  • Hane-Maki-Komi

    Hane-Makikomi (hanche sautée enroulée) est un Makikomi-Waza (technique d’enroulement).

    8 juillet 2011, par Mikael
  • Ura-Nage

    Ura-Nage (projection en se lançant en arrière) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

    25 mars 2011, par Mikael

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Kotowaza

Trop est pire que peu.
Proverbe Japonais

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