Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Ippon-Seoi-Nage
16 octobre 2010, par -
Sode-Tsuri-Komi-Goshi
Sode-Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée en soulevant le coude) est un Koshi-Waza (8e de hanche).
6 décembre 2010, par -
Tani-Otoshi
Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
29 juin 2011, par -
Utsuri-Goshi
Utsuri-Goshi (hanche déplacée : projection de la hanche par l’avant, en contre) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
6 avril 2011, par -
Te-Guruma
Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).
20 mai 2011, par -
O-Goshi
O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).
16 octobre 2010, par -
Tsuri-Komi-Goshi
Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée) est un Koshi-Waza (8e de hanche).
6 décembre 2010, par -
Tomoe-Nage
Tomoe-Nage (projection en cercle) est un Sutemi-Waza et Makikomi (1er de sacrifice et d’enroulement).
16 février 2011, par -
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
17 janvier 2011, par -
Ko-Uchi-Gari
Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).
24 novembre 2010, par
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