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Nage-Waza

Techniques de projection.

Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.

Articles

  • Okuri-Ashi-Barai

    Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Morote-Seoi-Nage

    Morote-Seoi-Nage (projection d’épaule par les deux mains) est un Te-Waza (2e d’épaule).

    2 décembre 2010, par Mikael
  • Tai-Otoshi

    Tai-Otoshi (renversement du corps par barrage) est un Te-Waza (1er de bras).

    27 décembre 2010, par Mikael
  • Koshi-Guruma

    Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Te-Guruma

    Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).

    20 mai 2011, par Mikael
  • Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

    Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (blocage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (11e de jambes).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Sukui-Nage

    Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).

    8 juillet 2011, par Mikael
  • O-Goshi

    O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Hane-Goshi

    Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Yoko-Wakare

    Yoko-Wakare (séparation latérale) est un Sutemi-Waza (technique de sacrifice latéral).

    29 juin 2011, par Mikael

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Kotowaza

Le stade ultime de la parole, c'est le silence.
Sentence Zen

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