Tomoe-Nage (projection en cercle) est un Sutemi-Waza et Makikomi (1er de sacrifice et d’enroulement).
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Sutemi-Waza
Techniques de sacrifice.
Techniques de sacrifice où le pratiquant décide de sacrifier son équilibre pour faire chuter son adversaire.
Articles
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Tomoe-Nage
16 février 2011, par -
Yoko-Guruma
Yoko-Guruma (roue de côté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Tani-Otoshi
Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
29 juin 2011, par -
Yoko-Otoshi
Yoko-Otoshi (renversement latéral) est un Sutemi-Waza (1re technique de sacrifice).
6 avril 2011, par -
Sumi-Gaeshi
Sumi-Gaeshi (renversement dans l’angle) est un Sutemi-Waza.
25 mars 2011, par -
Hane-Maki-Komi
Hane-Makikomi (hanche sautée enroulée) est un Makikomi-Waza (technique d’enroulement).
8 juillet 2011, par -
Ura-Nage
Ura-Nage (projection en se lançant en arrière) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Uki-Waza
Uki-Waza (technique flotté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Yoko-Gake
Yoko-Gake (accrochage latéral) est une technique de Sutemi latérale.
25 mars 2011, par -
Uki-Otoshi
Uki-Otoshi (renversement du corps) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement, 2e de bras).
2 février 2011, par
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