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Ceinture blanche

Dernier ajout : 25 octobre 2010.

Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture jaune.

Articles de cette rubrique

    • lun.
    • 25
    • oct
    • 2010

    Ushiro-Ukemi

    Brise-chute arrière

    par Mikael màj 25 octobre 2010

    Brise-chute arrière.

    • lun.
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    • oct
    • 2010

    Yoko-Ukemi

    Brise-chute latéral

    par Mikael màj 30 octobre 2010

    Brise-chute latéral.

    • lun.
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    • oct
    • 2010

    Mae-Ukemi

    Brise-chute avant

    par Mikael màj 25 octobre 2010

    Brise-chute avant bloqué.

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    Yoko-Shiho-Gatame

    Contrôle latéro sternal

    par Mikael màj 10 décembre 2010

    Yoko-Shiho-Gatame (contrôle latéro sternal) est un Osae-Komi-Waza (6e immobilisation).

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    Ushiro-Gesa-Gatame

    Contrôle arrière costal par le bras et la ceinture

    par Mikael màj 18 mai 2011

    Ushiro-Gesa-Gatame (contrôle arrière costal par le bras et la ceinture) est un Osae-Komi-Waza (5e immobilisation).

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Kotowaza

La femme infidèle a des remords; la femme fidèle a des regrets.
Proverbe Japonais

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