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O-Guruma

Grande roue

mardi 22 mars 2011, par Mikael

O-Guruma (grande roue) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).

  1. En partant de la position naturelle, Tori déplace son pied gauche devant le pied gauche d’Uke et tire celui-ci sur son avant-droit.
  2. Tori pivote sur l’avant du pied gauche et lance la jambe droite entre lui et Uke, vers l’extérieur droit de ce dernier.
  3. Tori accentue le déséquilibre avant droit d’Uke et place sa jambe droite tendue à l’horizontale en barrage devant l’articulation des banches d’Uke.
  4. Tori tire de la main gauche vers sa hanche gauche et pousse en cercle de la main droite. Uke bascule sur l’axe de la jambe droite tendue de Tori.
  5. Tori détend sa jambe gauche et plonge du tronc : vers le bas en tirant Uke pardessus sa jambe tendue.

Kotowaza

S'il travaille pour toi, tu travailles pour lui.
Proverbe Japonais

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