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Hara-Gatame

Clé (en hyperextension) par le ventre

mardi 21 juin 2011, par Mikael

Hara-Gatame (contrôle avec le ventre) est un Kansetsu-Waza (techniques de luxation de bras).

Il s’agit d’une technique de luxation proche parente du Waki-Gatame, mais où le contrôle de luxation ne se fait plus sous l’aisselle mais sur l’abdomen.

  1. Tori se place au côté droit d’Uke et lui saisit le poignet droit de sa main droite. Pivotant sur sa droite, Tori tourne son corps dans la même direction qu’Uke en tendant le bras droit de celui-ci devant son propre corps. Il saisit du bras gauche la tête d’Uke, le forçant à se pencher en avant et, poussant du ventre, il force sur le coude d’Uke en tendant le bras de ce dernier vers l’arrière.

Kotowaza

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