Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).
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Ashi-Waza
Techniques de jambes.
Articles
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Ko-Uchi-Gari
24 novembre 2010, par -
Okuri-Ashi-Barai
Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).
17 janvier 2011, par -
O-Soto-Guruma
O-Soto-Guruma (grande roue extérieure) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
29 juin 2011, par -
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).
16 octobre 2010, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par -
Nage-No-Kata
C’est le kata des projections.
25 mars 2011, par -
Gonosen-No-Kata
Le Go No Sen est un exercice de contres-prises de judo.
26 juin 2012, par -
Hiza-Guruma
Hiza-Guruma (roue autour du genou) est un Ashi-Waza (3e de jambes).
16 octobre 2010, par -
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
17 janvier 2011, par -
Uchi-Mata
Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
17 janvier 2011, par
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