Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
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Ashi-Waza
Techniques de jambes.
Articles
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Uchi-Mata
17 janvier 2011, par -
Gonosen-No-Kata
Le Go No Sen est un exercice de contres-prises de judo.
26 juin 2012, par -
Harai-Tsuri-Komi-Ashi
Harai-Tsuri-Komi-Ashi (balayage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
22 mars 2011, par -
O-Soto-Otoshi
O-Soto-Otoshi (grand renversement extérieur) est un Ashi-Waza (techniques de jambes). C’est une variante d’O-Soto-Gari.
22 mars 2011, par -
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).
16 octobre 2010, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par -
De-Ashi-Barai
De-Ashi-Barai (balayage du pied qui avance) est un Ashi-Waza (2e de jambes).
16 octobre 2010, par -
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (blocage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (11e de jambes).
6 décembre 2010, par -
Nage-No-Kata
C’est le kata des projections.
25 mars 2011, par -
O-Soto-Guruma
O-Soto-Guruma (grande roue extérieure) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
29 juin 2011, par
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