Ko-Soto-Gari (petit fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (10e de jambes).
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Ashi-Waza
Techniques de jambes.
Articles
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Ko-Soto-Gari
17 janvier 2011, par -
Ko-Uchi-Gari
Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).
24 novembre 2010, par -
O-Soto-Guruma
O-Soto-Guruma (grande roue extérieure) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
29 juin 2011, par -
Uchi-Mata
Uchi-Mata (projection par l’intérieur de la cuisse, fauchage interne) est un Koshi-Waza (10e de hanche).
17 janvier 2011, par -
Harai-Tsuri-Komi-Ashi
Harai-Tsuri-Komi-Ashi (balayage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
22 mars 2011, par -
Nage-No-Kata
C’est le kata des projections.
25 mars 2011, par -
O-Soto-Otoshi
O-Soto-Otoshi (grand renversement extérieur) est un Ashi-Waza (techniques de jambes). C’est une variante d’O-Soto-Gari.
22 mars 2011, par -
Ashi-Guruma
Ashi-Guruma (roue autour de la jambe) est un Ashi-Waza (15e de jambes).
16 février 2011, par -
Ko-Soto-Gake
Ko-Soto-Gake (petit accrochage extérieur) est un Ashi-Waza (4e de jambes).
16 février 2011, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par
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