Judo Association Pourrières
De 4 à 84 ans venez retrouver une ambiance sympa et conviviale.
Firefox FF judo Judo 83 Pourrieres Matsuru Shop

Accueil du site > Techniques Judo > Ceinture jaune > Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

Contrôle arrière sternal

lundi 6 décembre 2010, par Mikael

Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (contrôle arrière sternal) est un Osae-Komi-Waza (4e immobilisation).

  1. Tori se place sur l’arrière droit de Uke et passe son bras droit entre le bras droit de Uke et son flanc droit, le plus loin possible, pour venir saisir le col de Uke de sa main droite, doigts à l’intérieur.
  2. Tori serre fort le bras prisonnier de Uke sous son aisselle droite.
  3. Le bras gauche se place comme dans Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame : Tori glisse glisse son avant-bras sous l’omoplate gauche de Uke et saisit la ceinture de Uke de sa main gauche.

Kotowaza

Corrige-toi en regardant les autres.
Proverbe Japonais

172 articles ... 275 brèves ... 3 sites référencés ... 3 auteurs ... 43361 visites depuis 7 ans 1 mois 2 jours