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Yoko-Guruma

Roue de côté

vendredi 25 mars 2011, par Mikael

Yoko-Guruma (roue de côté) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

  1. Uke tente de placer o-goshi à Tori et ce dernier résiste en fléchissant les jambes et en ceinturant du bras gauche d’Uke.
  2. Se redressant, Tori soulève Uke comme pour ura-nage ou utsuri-goshi.
  3. Uke résiste et se penche en avant, simultanément Tori engage, par un large cercle, son pied droit entre les pieds d’Uke.
  4. Continuant à glisser celui-ci le plus profondément possible derrière les pieds d’Uke, Tori se laisse tomber au sol devant Uke qu’il attire dans sa chute.
  5. Tori se couche sur le coté droit, tout en soulevant des deux bras Uke par-dessus sa tête.
  6. Uke passe par-dessus et le long du corps de Tori en chute avant, dans le prolongement de son épaule droite.

Kotowaza

La mort est une plume, le devoir une montagne.
Proverbe japonais Séculaire

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