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Contrôle arrière costal par le bras et la ceinture
samedi 16 octobre 2010, par
Ushiro-Gesa-Gatame (contrôle arrière costal par le bras et la ceinture) est un Osae-Komi-Waza (5e immobilisation).
Important : Avoir les jambes très écartées, tête en contact avec la poitrine d’uke. Faute à éviter : Avoir un mauvais contrôle des épaules d’uke.