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Ura-Nage
Projection en renversement
vendredi 25 mars 2011, par Mikael
Ura-Nage (projection en se lançant en arrière) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
- Tori se déplace à la droite d’Uke ;
- Et glisse son bras gauche autour des reins de celui-ci.
- Posant sa main droite à plat sur le noeud de la ceinture d’Uke, il avance son pied gauche entre les pieds de l’autre.
- Tori ceinture ainsi Uke et le soulève en détendant ses jambes et en se cambrant en arrière.
- Tori se jette alors en arrière sur le sol tout en projetant Uke derrière lui.