Judo Association Pourrières
De 4 à 84 ans venez retrouver une ambiance sympa et conviviale.
Accueil du site > Techniques Judo > Ceinture jaune > Tsuri-Komi-Goshi
Tsuri-Komi-Goshi
Hanche pêchée
lundi 6 décembre 2010, par
Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée) est un Koshi-Waza (8e de hanche).
- En partant de la position naturelle, Tori recule le pied droit en amenant Uke à avancer son pied gauche.
- Tori recule alors le pied gauche derrière le droit en tirant de la main gauche pour forcer Uke à avancer son pied droit.
- Sa main droite, dans le prolongement de l’avant-bras colle a la poitrine de Uke, pousse vers le haut. Tori tourne alors le dos a Uke, il plie les genoux et place ses hanches au niveau des cuisses de Uke.
- Tori détend ses jambes et il bascule Uke par-dessus ses hanches, son bras gauche tirant en cercle vers le bas et le droit poussant sur le même arc de cercle, comme pour tourner un volant. Uke est alors « tendu » sur la pointe des pieds, et ensuite attire sur le dos de Tori.
P.-S.
Le même mouvement, appelé Sode-Tsuri-Komi-Goshi, peut se faire a gauche, en conservant la même garde. Dans ce cas, le bras gauche de Tori soulève le bras droit de Uke vers le haut, l’action du corps est la même que précédemment, mais en tournant vers la droite.
RSS 2.0