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O-Uchi-Gari

Grand fauchage intérieur

mercredi 24 novembre 2010, par Mikael

O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).

  1. Tori et Uke sont face a face, Uke ayant une attitude défensive, les jambes plus ecartées qu’en position naturelle. Tori se place un peu en biais par rapport a Uke, du côté droit et il prend appui sur son pied gauche.
  2. Sans passer son corps, il engage la jambe droite entre celles de Uke pour la ramener derrière la jambe gauche de ce dernier, pied en extension, au ras du tapis.
  3. En décrivant un arc de cercle vers l’arrière et l’extérieur, avec son pied, il fauche la jambe gauche de Uke comme pour l’écarteler.
  4. Tori pousse Uke de l’épaule et de la main droite vers l’arrière de celui-ci qui tombe sur le dos. Tori accompagne généralement le mouvement jusqu’au sol.

Kotowaza

La mort est une plume, le devoir une montagne.
Proverbe japonais Séculaire

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