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O-Uchi-Gari
Grand fauchage intérieur
mercredi 24 novembre 2010, par Mikael
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
- Tori et Uke sont face a face, Uke ayant une attitude défensive, les jambes plus ecartées qu’en position naturelle. Tori se place un peu en biais par rapport a Uke, du côté droit et il prend appui sur son pied gauche.
- Sans passer son corps, il engage la jambe droite entre celles de Uke pour la ramener derrière la jambe gauche de ce dernier, pied en extension, au ras du tapis.
- En décrivant un arc de cercle vers l’arrière et l’extérieur, avec son pied, il fauche la jambe gauche de Uke comme pour l’écarteler.
- Tori pousse Uke de l’épaule et de la main droite vers l’arrière de celui-ci qui tombe sur le dos. Tori accompagne généralement le mouvement jusqu’au sol.