Judo Association Pourrières
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Kami-Shiho-Gatame
Contrôle arrière sternal par la ceinture
samedi 16 octobre 2010, par
Kami-Shiho-Gatame (contrôle arrière sternal par la ceinture) est un Osae-Komi-Waza (3e immobilisation).
- Uke étant couché sur le dos, Tori s’agenouille derrière sa tête et avance les bras vers la ceinture d’Uke.
- Glissant ses bras sous ceux d’Uke, Tori lui saisit ceinture des deux mains sur le côté des hanches, tout en posant ête et poitrine sur son torse.
- Tirant sur cette ceinture, Tori s’assied sur les talons en encerclant la tête d’Uke de ses enoux très écartés.
- Tori affermit le contrôle, en serrant ses avant-bras sur les côtés du tronc d’Uke et en écrasant on corps sur le torse d’Uke.
P.-S.
Attn. à ne pas faire porter le poids et le contrôle du corps exagérément vers l’avant.
Mots-clés
Kotowaza
tatakeba hokori ga deru(lit. il suffit de frapper pour faire sortir / lever la poussière)
Toute personne possède un vice, une faiblesse. Il suffit d'une fouille minitieuse pour la découvrir.
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