O-Soto-Guruma (grande roue extérieure) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
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Ceinture marron
Dernier ajout : 8 juillet 2011.
Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture noire.
Articles de cette rubrique
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- mer.
- 29
- jui
- 2011
O-Soto-Guruma
Grande roue extérieure
par màj 15 juin 2011
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- ven.
- 20
- mai
- 2011
Te-Guruma
Enroulement par les mains
par màj 20 mai 2011
Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).
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- mer.
- 6
- avr
- 2011
Utsuri-Goshi
Projection de hanche par l’avant, en contre
par màj 6 avril 2011
Utsuri-Goshi (hanche déplacée : projection de la hanche par l’avant, en contre) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
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- mer.
- 6
- avr
- 2011
Ushiro-Goshi
Projection de hanche par l’arrière, en contre
par màj 6 avril 2011
Ushiro-Goshi (projection de la jambe par l’arrière en contre) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).
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- mer.
- 6
- avr
- 2011
Yoko-Otoshi
Renversement sur le côté
par màj 13 avril 2011
Yoko-Otoshi (renversement latéral) est un Sutemi-Waza (1re technique de sacrifice).
Kotowaza
kateba kangun(lit. si on gagne, armée impériale)
Même si la manière n'est pas des plus honnètes, au final c'est au vainqueur que l'on donnera raison.
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