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Ceinture blanche

Dernier ajout : 25 octobre 2010.

Techniques à connaître en vue du passage de la ceinture jaune.

Articles de cette rubrique

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    O-Soto-Gari

    Grand fauchage extérieur

    par Mikael màj 10 décembre 2010

    O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    Uki-Goshi

    Hanche flotée

    par Mikael màj 10 décembre 2010

    Uki-Goshi (hanche flotée) est un Koshi-Waza (11e de hanche).

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    Hiza-Guruma

    Roue autour du genou

    par Mikael màj 10 décembre 2010

    Hiza-Guruma (roue autour du genou) est un Ashi-Waza (3e de jambes).

    • sam.
    • 16
    • oct
    • 2010

    De-Ashi-Barai

    Balayage du pied qui avance

    par Mikael màj 10 décembre 2010

    De-Ashi-Barai (balayage du pied qui avance) est un Ashi-Waza (2e de jambes).

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Kotowaza

yanagi ni yuki-ore nashi
(lit. le poids de la neige ne brise jamais les branches du saule)
Il vaut mieux plier que rompre.

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