C’est le kata des projections.
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Techniques de bras (épaule).
C’est le kata des projections.
Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).
Sumi-Otoshi (chute dans l’angle) est un Te-Waza (projection de main).
Kata-guruma (roue autour des épaules) est un Te-Waza (3e d’épaule).
Le Go No Sen est un exercice de contres-prises de judo.
Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).
Morote-Seoi-Nage (projection d’épaule par les deux mains) est un Te-Waza (2e d’épaule).
Tai-Otoshi (renversement du corps par barrage) est un Te-Waza (1er de bras).
Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).