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Tachi-Waza

Groupe des techniques debout.

Articles

  • Kata-Guruma

    Kata-guruma (roue autour des épaules) est un Te-Waza (3e d’épaule).

    8 février 2011, par Mikael
  • De-Ashi-Barai

    De-Ashi-Barai (balayage du pied qui avance) est un Ashi-Waza (2e de jambes).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Ippon-Seoi-Nage

    Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Hane-Goshi

    Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Koshi-Guruma

    Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • O-Soto-Otoshi

    O-Soto-Otoshi (grand renversement extérieur) est un Ashi-Waza (techniques de jambes). C’est une variante d’O-Soto-Gari.

    22 mars 2011, par Mikael
  • Okuri-Ashi-Barai

    Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • O-Guruma

    O-Guruma (grande roue) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).

    22 mars 2011, par Mikael
  • Uki-Goshi

    Uki-Goshi (hanche flotée) est un Koshi-Waza (11e de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • O-Goshi

    O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael

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Kotowaza

Trop est pire que peu.
Proverbe Japonais

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