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Ne-Waza

Techniques pratiquées au sol.

Articles

  • Makura-Gesa-Gatame

    Makura-Gesa-Gatame (contrôle arrière costal "en oreiller") est un Osae-Komi-Waza (12e immobilisation).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Yoko-Shiho-Gatame

    Yoko-Shiho-Gatame (contrôle latéro sternal) est un Osae-Komi-Waza (6e immobilisation).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Kuzure-Tate-Shiho-Gatame

    Kuzure-Tate-Shiho-Gatame (contrôle sternal à cheval) est un Osae-Komi-Waza (10e immobilisation).

    6 décembre 2010, par Mikael

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Kotowaza

tatake yo saraba hirakaren
(lit. Frappe ! Et ce qui refuse de s'ouvrir sera du passé)
Donner le meilleur de soi même, faire de son mieux, est le gage de la réussite.

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