Ura-Nage (projection en se lançant en arrière) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Ura-Nage
25 mars 2011, par -
Sukui-Nage
Sukui-Nage (projection en cuillère) est un Te-Waza (technique de main).
8 juillet 2011, par -
Tai-Otoshi
Tai-Otoshi (renversement du corps par barrage) est un Te-Waza (1er de bras).
27 décembre 2010, par
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