Okuri-Ashi-Barai (balayage des deux pieds) est un Ashi-Waza (7e de jambes).
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Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
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Okuri-Ashi-Barai
17 janvier 2011, par -
Tomoe-Nage
Tomoe-Nage (projection en cercle) est un Sutemi-Waza et Makikomi (1er de sacrifice et d’enroulement).
16 février 2011, par -
O-Guruma
O-Guruma (grande roue) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
22 mars 2011, par -
Yoko-Gake
Yoko-Gake (accrochage latéral) est une technique de Sutemi latérale.
25 mars 2011, par -
Uki-Otoshi
Uki-Otoshi (renversement du corps) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement, 2e de bras).
2 février 2011, par -
Soto-Maki-Komi
Soto-Maki-Komi (enroulement extérieur) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
25 mars 2011, par -
Sumi-Gaeshi
Sumi-Gaeshi (renversement dans l’angle) est un Sutemi-Waza.
25 mars 2011, par -
Tani-Otoshi
Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
29 juin 2011, par -
Uki-Goshi
Uki-Goshi (hanche flotée) est un Koshi-Waza (11e de hanche).
16 octobre 2010, par -
O-Goshi
O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).
16 octobre 2010, par
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