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Nage-Waza

Techniques de projection.

Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.

Articles

  • Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

    Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (blocage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (11e de jambes).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Yoko-Gake

    Yoko-Gake (accrochage latéral) est une technique de Sutemi latérale.

    25 mars 2011, par Mikael
  • Tsuri-Komi-Goshi

    Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée) est un Koshi-Waza (8e de hanche).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • O-Goshi

    O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Uki-Goshi

    Uki-Goshi (hanche flotée) est un Koshi-Waza (11e de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Te-Guruma

    Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).

    20 mai 2011, par Mikael
  • Hane-Goshi

    Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Uki-Otoshi

    Uki-Otoshi (renversement du corps) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement, 2e de bras).

    2 février 2011, par Mikael
  • Yoko-Wakare

    Yoko-Wakare (séparation latérale) est un Sutemi-Waza (technique de sacrifice latéral).

    29 juin 2011, par Mikael
  • Ashi-Guruma

    Ashi-Guruma (roue autour de la jambe) est un Ashi-Waza (15e de jambes).

    16 février 2011, par Mikael

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Kotowaza

Par des chemins divers, les hommes peuvent gravir la montagne; Chaque sentier découvre des vues différentes, sublimes, Mais quand ils atteignent au fier sommet. C'est la même Lune souriante qui charme leurs regards.
Dr Kato

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