Tani-Otoshi (chute dans la vallée) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).
Judo Association Pourrières
De 4 à 84 ans venez retrouver une ambiance sympa et conviviale.
Accueil du site > Mots-clés > Techniques > Nage-Waza
Nage-Waza
Techniques de projection.
Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.
Articles
-
Tani-Otoshi
29 juin 2011, par -
Kata-Guruma
Kata-guruma (roue autour des épaules) est un Te-Waza (3e d’épaule).
8 février 2011, par -
De-Ashi-Barai
De-Ashi-Barai (balayage du pied qui avance) est un Ashi-Waza (2e de jambes).
16 octobre 2010, par -
O-Soto-Otoshi
O-Soto-Otoshi (grand renversement extérieur) est un Ashi-Waza (techniques de jambes). C’est une variante d’O-Soto-Gari.
22 mars 2011, par -
Hane-Goshi
Hane-Goshi (hanche percutée) est un Koshi-Waza (6e de hanche).
17 janvier 2011, par -
Yoko-Otoshi
Yoko-Otoshi (renversement latéral) est un Sutemi-Waza (1re technique de sacrifice).
6 avril 2011, par -
O-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari (grand fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (5e de jambes).
24 novembre 2010, par -
Harai-Goshi
Harai-Goshi (hanche fauchée) est un Koshi-Waza (5e de hanche).
2 décembre 2010, par -
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).
16 octobre 2010, par -
O-Guruma
O-Guruma (grande roue) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).
22 mars 2011, par
RSS 2.0