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Nage-Waza

Techniques de projection.

Techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté.

Articles

  • Yoko-Gake

    Yoko-Gake (accrochage latéral) est une technique de Sutemi latérale.

    25 mars 2011, par Mikael
  • Hiza-Guruma

    Hiza-Guruma (roue autour du genou) est un Ashi-Waza (3e de jambes).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Tsuri-Komi-Goshi

    Tsuri-Komi-Goshi (hanche pêchée) est un Koshi-Waza (8e de hanche).

    6 décembre 2010, par Mikael
  • Ippon-Seoi-Nage

    Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Koshi-Guruma

    Koshi-Guruma (enroulement de la hanche) est un Koshi-Waza (techniques de hanche).

    17 janvier 2011, par Mikael
  • Ko-Uchi-Gari

    Ko-Uchi-Gari (petit fauchage intérieur) est un Ashi-Waza (6e de jambes).

    24 novembre 2010, par Mikael
  • Soto-Maki-Komi

    Soto-Maki-Komi (enroulement extérieur) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

    25 mars 2011, par Mikael
  • Harai-Tsuri-Komi-Ashi

    Harai-Tsuri-Komi-Ashi (balayage du pied en pêchant) est un Ashi-Waza (techniques de jambes).

    22 mars 2011, par Mikael
  • Hane-Maki-Komi

    Hane-Makikomi (hanche sautée enroulée) est un Makikomi-Waza (technique d’enroulement).

    8 juillet 2011, par Mikael
  • Te-Guruma

    Te-Guruma (enroulement par les mains) est un Te-Waza (technique de main).

    20 mai 2011, par Mikael

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Kotowaza

La mort est une plume, le devoir une montagne.
Proverbe japonais Séculaire

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