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Mae-Sutemi-Waza

Techniques de sacrifice dans l’axe.

Techniques de sacrifice dans l’axe parmi lesquelles on retrouve la fameuse « planchette japonaise » (tomoe-nage).

Articles

  • Ura-Nage

    Ura-Nage (projection en se lançant en arrière) est un Sutemi-Waza et Makikomi (techniques de sacrifice et d’enroulement).

    25 mars 2011, par Mikael
  • Nage-No-Kata

    C’est le kata des projections.

    25 mars 2011, par Mikael
  • Tomoe-Nage

    Tomoe-Nage (projection en cercle) est un Sutemi-Waza et Makikomi (1er de sacrifice et d’enroulement).

    16 février 2011, par Mikael
  • Sumi-Gaeshi

    Sumi-Gaeshi (renversement dans l’angle) est un Sutemi-Waza.

    25 mars 2011, par Mikael

Kotowaza

Trop est pire que peu.
Proverbe Japonais

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