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9e kyu

Ku-kyū (blanche)

Articles

  • Yoko-Shiho-Gatame

    Yoko-Shiho-Gatame (contrôle latéro sternal) est un Osae-Komi-Waza (6e immobilisation).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • O-Soto-Gari

    O-Soto-Gari (grand fauchage extérieur) est un Ashi-Waza (1re de jambes).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Ippon-Seoi-Nage

    Ippon-seoi-nage (projection par une épaule) est un Te-Waza (1re d’épaule).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • De-Ashi-Barai

    De-Ashi-Barai (balayage du pied qui avance) est un Ashi-Waza (2e de jambes).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • O-Goshi

    O-Goshi (grande bascule de hanche) est un Koshi-Waza (1re de hanche).

    16 octobre 2010, par Mikael
  • Obi (noeud de ceinture)

    25 octobre 2010, par Mikael
  • Ushiro-Ukemi

    Brise-chute arrière.

    25 octobre 2010, par Mikael
  • Yoko-Ukemi

    Brise-chute latéral.

    25 octobre 2010, par Mikael
  • Mae-Ukemi

    Brise-chute avant bloqué.

    25 octobre 2010, par Mikael
  • Kami-Shiho-Gatame

    Kami-Shiho-Gatame (contrôle arrière sternal par la ceinture) est un Osae-Komi-Waza (3e immobilisation).

    16 octobre 2010, par Mikael

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Kotowaza

tensai to kyôjin wa kami hitoe
(lit. il n'y a qu'une feuille de papier entre un génie et un fou)
Il n'y a point de génie sans un grain de folie.

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